4 Cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng ăn dặm giàu dinh dưỡng

Bài viết 4 Cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng ăn dặm giàu dinh dưỡng thuộc chủ đề về Nấu Ăn thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng HoaTuoiBatTu.vn tìm hiểu 4 Cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng ăn dặm giàu dinh dưỡng trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem bài : “4 Cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng ăn dặm giàu dinh dưỡng”

Đánh giá về 4 Cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng ăn dặm giàu dinh dưỡng


Xem nhanh
Cháo bí đỏ hạt kê là một món ăn không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng dưỡng nhan rất tốt nữa đó.
Pumpkin millet porridge with goji berries is not only nutritious but also very good for your skin
Blog:
https://rabbitlovecooking.com/

cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng là một trong những mối quan tâm hàng đầu của bố mẹ khi con trong độ tuổi ăn dặm. Làm thế nào để nấu cháo hạt kê cho bé ngon miệng, đủ chất sẽ được công ty chúng tôi giải đáp trong bài viết dưới đây.

4 cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng dễ dàng

Cháo hạt kê cho bé ăn dặm được xem là thực đơn giúp bổ sung hàm lượng vitamin và dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Ngoài các món cháo dinh dưỡng khác, cháo hạt kê được thường xuyên mẹ bỉm lựa chọn trong thực đơn dinh dưỡng của bé bởi món ăn này không mất quá thường xuyên thời gian, công sức chế biến. Bố mẹ có khả năng tham khảo cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng tuổi như sau:

✅ Mọi người cũng xem : ống nhựa c1 là gì

Cháo hạt kê đậu xanh

Để nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng với đậu xanh, bạn chỉ cần chuẩn bị 2 nguyên liệu đơn giản is: hạt kê và đậu xanh đã tách vỏ.

Cách chế biến món ăn như sau:

Bước 1: Cho hạt kê đã tách hạt, vo sạch vào nồi, thêm nước ngập hạt kê và đun chín. 

Bước 2: Hấp chín đậu xanh đã tách vỏ. Sau khi đậu xanh đã chín, bạn dùng muỗng hoặc thìa gỗ đánh nhuyễn đậu xanh.

Bước 3: Khi hạt kê đã chín, nở to, bạn cho đậu xanh vào xay nhuyễn cùng và đun khoảng 15 phút, thêm chút gia vị để bé ăn vừa miệng hơn. 

cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng

Cháo hạt kê rau củ tốt cho bé 7m+

Mô tả video

Cháo hạt kê thịt gà

Cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm bằng thịt gà sẽ cần thường xuyên nguyên liệu hơn so với cách nấu cháo hạt kê cho trẻ bằng đậu xanh.

*Nguyên liệu:

400g thịt gà

150g hạt kê tách vỏ

100g gạo tẻ

100g gạo nếp

100g hành lá

2 thìa cà phê muối

1 thìa cà phê hạt nêm 

*Cách thực hiện: 

Bước 1: Bạn rửa sạch thịt gà, cho vào nồi nước và luộc chín. Sau khi thịt chín, vớt ra và xé thịt gà thành các sợi hoặc xay nhuyễn. 

Bước 2: Vo sạch gạo nếp, gạo tẻ, cho vào nồi nước nấu chín, mềm.

Bước 3: Đem hạt kê tách vỏ rửa sạch, cho vào nồi cháo. Thêm 1 thìa cà phê muối, ½ thìa cà phê hạt nêm, nấu trong vòng 5 phút.

Bước 4: Sau khi cháo đã chín, bạn thêm thịt gà vào đun đến tiếp đến khi thịt mềm hơn rồi tắt bếp.

HẠT KÊ VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ HẠT KÊ

Mô tả video

Cháo bí đỏ hạt kê

Cháo bí đỏ hạt kê là món ăn dặm tuyệt vời cho bé, đây là món ăn dễ làm, giàu dinh dưỡng và tốt cho thể trạng của bé. Bí đỏ nấu cùng cháo hạt kê cho bé 8 tháng cần những nguyên liệu như sau:

Mọi Người Cũng Xem   2 cách làm sữa đậu xanh bằng máy làm sữa hạt thơm ngon nhiều dinh dưỡng

300g bí đỏ

100g hạt kê tách hạt

Hướng dẫn cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng từ bí đỏ như sau:

Bước 1: Bạn rửa sạch 100g hạt kê, sau đó cho hạt kê vào nồi cháo. Thêm 1.5 lít nước vào nồi cháo và khuấy đều.

Bước 2: Gọt sạch vỏ bí đỏ, bỏ ruột và rửa sạch. Thái nhỏ bó đỏ thành từng lát nhỏ để bí nhénh chín. 

Bước 3: Cho bí đỏ vào nồi cháo hạt kê, đun không quá 30 phút. Kiểm tra đến khi hạt kê nở mềm, bí đỏ chín có mùi thơm thì nêm một chút muối và tắt bếp.

cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng

✅ Mọi người cũng xem : cách nấu rau cải

Cách nấu cháo hạt sen cho bé 7 tháng

Ngay từ những ngày đầu ăn dặm, cháo hạt sen cho bé 7 tháng tuổi là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu, góp phần giúp cho bé phát triển toàn diện. Hạt sen chứa các các khoáng chất như vitamin B2, natri, canxi, kali… có công dụng chữa các bệnh như tiêu chảy, mất ngủ, kém ăn, chậm tiêu… hiệu quả.

Để nấu cháo hạt sen cho bé 7 tháng tuổi, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu:

100g hạt sen tươi

150g gạo tẻ

150g thịt nạc

20g nấm

Hành khô, hành lá

Để chế biến cháo hạt sen cho bé 7 tháng:

Bước 1: Bạn rửa sạch và sơ chế hạt sen. Đồng thời vo sạch và ngâm gạo khoảng 30 phút.

Bước 2: Bạn cho hạt sen và gạo vào nồi nấu. Quan sát cho đến khi hạt sen chín mềm, gạo nở đều đặn, dậy mùi hạt sen.

Bước 3: Ngâm nấm từ 15-20 phút cho mềm rồi thái nhỏ. Băm thịt nạc hoặc xay nhuyễn rồi xào chung với nấm.

Bước 4: Khi cháo chín, bạn trộn thịt và nấm vào chung với cháo.

Lợi ích của cháo hạt kê với trẻ nhỏ 7 tháng tuổi

Thành phần chính trong hạt kê chủ yếu là tinh bột cùng một vài vi lượng khác như canxi, protein, vitamin A, E, B1, B2 cùng các khoáng chất như phốt pho, sắt, đồng… đó là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển bộ não. 

không những tốt cho não bộ, hạt kê còn giúp thanh nhiệt cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Với những bé có hệ tiêu hóa không ổn định, dùng hạt kê nhiều sẽ cải thiện hơn tình trạng này đáng kể. 

Mọi Người Cũng Xem   Cách nấu 14 thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi nhẹ cân, biếng ăn

Dựa vào cách nấu cháo hạt kê cho bé ở trên, khi mẹ kết hợp với thực phẩm khác như hạt sen, bí đỏ, thịt gà, thịt băm… không những giúp bé ăn ngon miệng hơn mà còn rất giàu chất dinh dưỡng, hỗ trợ quy trình phát triển thể chất hoàn thiện ở trẻ.

Thực hiện cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng tuổi trong vòng phức tạp, mẹ có khả năng tiết kiệm nhiều thời gian, công sức chế biến nhưng vẫn mang đến một món ăn thơm miệng giúp bé ăn dặm vừa ngon, vừa đảm bảo dinh dưỡng tối ưu. và cạnh đó, mẹ cần lựa chọn địa chỉ mua hạt kê nguyên chất, uy tín và chú ý bảo quản tốt để các chất dinh dưỡng trong hạt kê được phát huy hiệu quả nhất. 



Các câu hỏi về cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!
Xem nhanh
Cháo bí đỏ hạt kê là một món ăn không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng dưỡng nhan rất tốt nữa đó.
Pumpkin millet porridge with goji berries is not only nutritious but also very good for your skin
Blog:
https://rabbitlovecooking.com/

Các Hình Ảnh Về cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng


Các hình ảnh về cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng đang được Moviee.vn Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Tham khảo thông tin về cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng tại WikiPedia

Bạn có thể tìm thêm nội dung chi tiết về cách nấu cháo hạt kê cho bé 7 tháng từ trang Wikipedia.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

???? Nguồn Tin tại: https://hoatuoibattu.vn/

???? Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://hoatuoibattu.vn/nau-an/

Related Posts

About The Author

One Response

  1. Bong Nguyen
    24/05/2020