Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon không cưỡng nổi

Bài viết Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon không cưỡng nổi thuộc chủ đề về Nấu Ăn thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng https://hoatuoibattu.vn/ tìm hiểu Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon không cưỡng nổi trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem nội dung : “Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon không cưỡng nổi”

Đánh giá về Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon không cưỡng nổi

Chè dưỡng nhén a>là điều gì đó có thể còn hơi lạ với nhiều người. Dù không thật sự thường nhật nhưng đây lại là món chè cực bổ dưỡng và có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, khiến nhiều chị em phụ nữ thích thú. Vậy còn chờ gì nữa, cùng CET tìm hiểu ngay cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến và công dụng của món chè này ngay nhé!

Chè dưỡng nhén tuyết yến được thường xuyên chị em yêu thích nhờ tác dụng làm đẹp. Ảnh: Internet

Chè dưỡng nhén được xem là một vị thần dược trong việc cải thiện, trẻ hóa làn da của chị em phụ nữ. Khi nấu, người ta thường kết hợp các nguyên liệu gồm: nhựa đào, tuyết yến, sen tuyết, nhãn nhục, yến sào, hạt sen, mủ trôm, táo đỏ, hạt chia…

Chè dưỡng nhan có công dụng gì?

Trước khi tìm hiểu về tác dụng thì hãy xem tuyết yến là gì. Tuyết yến là một chất tiết ra từ phần bột gỗ trong lõi của cây Gum Tragacanth thuộc chi Sterculia, còn nhựa đào là chất tiết ra từ phần vỏ của cây này.

Tuyết yến có nguồn gốc từ vùng cao nguyên và sa mạc khô hạn phía đông Địa Trung Hải, phía Bắc và Tây Nam châu Á, một số ít ở Đông Nam Á, Ấn Độ, Việt Nam, Lào, Malaysia…

Lúc vừa mới tiết ra, tuyết yến có màu trắng trong suốt, vị chua, sau khi gặp nước sẽ bị oxy hóa nên có màu thẫm dần. Sau khi ngâm tuyến yến sẽ không còn vị chua nữa.

Tuyết yến. Ảnh: Internet

Do thành phần chính của chè là tuyết yến nên món chè có nhiều công dụng của nguyên liệu này như: giúp ổn định cholesterol trong máu; chống huyết khối và bình ổn huyết áp; chữa trị bệnh tiểu đường; giúp phòng ngừa các biến chứng tim mạch, tai biến; giúp tăng cường thể trạng, Giảm tình trạng căng thẳng mỏi mệt; giúp dễ ngủ và ngủ sâu giấc; thanh lọc cơ thể; làm đẹp, hạn chế béo…

Tuyết yến tốt như vậy, tuy nhiên nhớ đừng nên ăn quá thường xuyên. Trung bình mỗi người chỉ cần sử dụng từ 3 – 5g tuyết yến/một ngày. Chỉ cần 5 -10g tuyết yến ngâm sau 12 tiếng nở ra cũng  đủ cho 4 – 6 người dùng. Khi ngâm tuyết yến xong, bạn nhớ nhặt tạp chất đổ ra rổ rồi lọc cho ráo giảm đi nước.

Tuyết yến, nhựa đào, sen tuyết thường được dùng nấu cùng nhéu. Ảnh: Internet

và cạnh đó, nhựa đào, sen tuyết cũng là các loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nên thường được nấu kèm tuyết yến.

cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon khó cưỡng

Chè dưỡng nhén được mọi người rất ưa chuộng bởi là món giải khát cực kỳ tốt và bổ dưỡng. Với cách làm dễ dàng, nguyên liệu dễ mua bạn đã có khả năng thực hiện được món chè này ngay tại nhà. Chúng ta cùng tham khảo công thức nấu chè dưỡng nhén của CET nha!

Nguyên liệu nấu chè tuyết yến

• 10g nhựa đào
• 10g tuyết yến
• 10g hạt bồ mễ (sen tuyết)
• 20g táo đỏ
• 10g quả long nhãn (nhãn nhục)
• Lá dứa (nếu có)
• Đường phèn
• Nước lọc

Công thức nấu chè dưỡng nhan

✅ Mọi người cũng xem : cách nấu cháo hải sản

Bước 1: Sơ chế thành phần nấu chè dưỡng nhan

• Cho nhựa đào, tuyết yến, sen tuyết vào riêng từng tô, đổ nước đầy tô rồi ngâm qua đêm ít nhất 12 tiếng cho nở hoàn toàn.

Sơ chế tuyết yến. Ảnh: Internet

• Sau khi ngâm xong, bạn lọc rửa lại nhựa đào cho kỹ vì nhựa đào thường có nhiều bụi dơ. Bạn có thể lọc bằng cách đổ bỏ nước ngâm rồi xả nước qua rây.
• Táo đỏ và nhãn cũng cho ra tô riêng, đổ ngập nước ấm rồi ngâm mềm.

✅ Mọi người cũng xem : ellipsis là gì

Bước 2: Cách nấu nước dưỡng nhan

• Cho khoảng khoảng 700ml – 1 lít nước vào nồi tuỳ bạn thích ăn lỏng hay đặc.
• Tiếp đó cho táo đỏ vào đun sôi thì cho nhãn nhục vào đun tiếp.
• Hớt bọt rồi cho tiếp 1 thìa canh đường phèn vào, khuấy đều đặn rồi cho 3 loại sen tuyết, tuyết yến và nhựa đào vào cùng, đun sôi thì tiếp tục hớt bọt rồi tắt bếp.

Bước 3: Hoàn thành

• Bạn múc chè ra tô hoặc thố, sau đó đặt vào tủ lạnh cho mát là có khả năng thưởng thức.
• Để chè nguội hẳn rồi hãy bỏ tủ lạnh nha.

Chè dưỡng nhan thơm ngon, bổ dưỡng. Ảnh: Internet

Đó là phương pháp làm chè dưỡng nhan với 3 thực phẩm bổ dưỡng nhựa đào, tuyết yến, sen tuyết rất dễ dàng đó. Bạn hay thực hiện ngay nhé. Vừa có công dụng bồi dưỡng, làm mát cơ thể.

Để biết nguyên liệu chè dưỡng nhan mua ở đâu, bạn có thể tìm mua tại các siêu thị hoặc tìm trên Google sẽ thấy có rất nhiều chỗ.

Chè dưỡng nhan để được mấy ngày?

Để giữ chè trong một thời gian dài mà không mất hương vị và có khả năng được dùng ở dạng lạnh, tốt nhất là đặt nó trong ngăn mát tủ lạnh. Nếu được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh thì món chè có khả năng được lưu trữ trong ít nhất 3 ngày, tối đa 5 ngày.

Chè dưỡng nhan có tốt không?

Chè dưỡng nhan không dừng lại ở món chè giải mát mà nó còn chứa nhiều collagen giúp làn da chúng ta khỏe mạnh, hạn chế nếp nhăn, mịn màn, đẹp da, căng tràn sức sống. ngoài ra, còn giúp chống lại lão hóa, bổ gan, bổ thận, giúp tinh thần phấn chấn, giúp bổ khí huyết.

✅ Mọi người cũng xem : em bé đạp trong bụng mẹ như thế nào

Tổng kết

mặt khác, món chè có tốt cho bà bầu không cũng là một thắc mắc quan trọng bạn nên biết. Đối với phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 1 tuổi và những người đang có vấn đề về tiêu hóa không nên dùng nhé vì một vài thành phần của trong chè sẽ không thích hợp cho các đối tượng này.

Các câu hỏi về cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến

Các Hình Ảnh Về cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến

Tham khảo thêm thông tin về cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến tại WikiPedia