Bài viết Cách Nấu Sâm Bổ Lượng Thanh Nhiệt Cơ
Thể thuộc chủ đề về Công
Thức Nấu An thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng
không nào !! Hôm nay, Hãy cùng HoaTuoiBatTu.vn tìm hiểu Cách Nấu
Sâm Bổ Lượng Thanh Nhiệt Cơ Thể trong bài viết hôm nay nhé ! Các
bạn đang xem nội dung : “Cách Nấu Sâm Bổ Lượng Thanh
Nhiệt Cơ Thể”
Đánh giá về Cách Nấu Sâm Bổ Lượng Thanh Nhiệt Cơ Thể
Xem nhanh
(Lửa Hồng Cooking Show)
Chè bổ sung lượng là một trong những món ăn giải nhiệt bổ sung, với thường xuyên công dụng tốt cho cơ thể mà bạn không thể bỏ qua. Cách nấu rượu bổ sung đã được thiết kế Pha Chế Á Âu thống kê và định lượng thành phần phù hợp, hãy cùng tham khảo cách nấu chè tại bài viết này nhé.
Chè bổ sung năng lượng giải nhiệt cơ thể hiệu quả
- Củ sen: 300gr
- Hạt sen: 200gr
- Bạch quả: 200gr
- Táo đen: 100gr
- Đẳng sâm: 50gr
- Nhãn nhục: 200gr
- Kỉ tử: 50gr
- Đường phèn: 150gr
- Phổ tai: 50gr
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Đầu tiên bạn cần rửa sạch các nguyên liệu nấu chè sâm bổ lượng.
- Phổ tai: ngâm nước khoảng 4 tiếng cho nở, sau đó đun sôi luộc rồi vớt ra thái sợi.
- Nhãn nhục, táo đen: rửa sạch bụi bẩn bằng nước lạnh, sau đỏ để ráo.
- Củ sen: gọt vỏ, thái lát mỏng vừa và ngâm với nước muối pha chanh để củ sen không bị thâm. Sau đó, vớt củ sen ra và cho vào nồi ninh mềm với 50gr đường phèn. Khi củ sen chín ngấm đường thì tắt bếp, nhớ đừng nên ninh nhừ.
- Cách luộc hạt sen không bị bở: tương tự cách ninh củ sen, bạn cho hạt sen tươi vào nồi nước cùng 100gr đường phèn. Khi hạt sen mềm thì tắt bếp chứ không ninh nhừ nhé. Đối với hạt sen khô thì bạn nên ngâm với nước trước khi ninh.
Chè Sâm Bổ Lượng – Xuân Hồng
Mô tả video
Chè Sâm Bổ Lượng – Xuân Hồngn(Lửa Hồng Cooking Show)
Bước 2: Cách nấu chè sâm bổ lượng
Sau khi sơ chế xong các loại nguyên liệu, bạn bắc một nồi nước lên bếp (khoảng 1 lít) và đun sôi. Tiếp đến, bạn cho hạt sen, củ sen và bạch quả đã ninh trước đó vào nồi.
Cho lần lượt nguyên liệu vào nồi nấu chín
Khoảng 5 phút sau, bạn cho thêm đẳng sâm, táo đen, nhãn nhục, kỉ tử, đường phèn nấu cho chín. sử dụng muỗng khuấy đều đễ đường hòa tan, ngấm vào các nguyên liệu trong nồi chè. Phổ tai bạn cho vào cuối cùng, đun sôi thêm 5 phút thì tắt bếp.
Khuấy đều nguyên liệu thường xuyên để đường phèn nhanh ngấm
Phổ tai cho vào cuối cùng
Cách Nấu Sâm Bổ Lượng Ngon Hướng dẫn chi tiết | Ăn Gì Đây
Mô tả video
Cách Nấu Sâm Bổ Lượng Ngon Hướng dẫn chi tiết | Ăn Gì Đây nDanh Sách Các Món Ăn Ngon Được Lọc Theo Chủ Đề Riêng, Các Bạn Có Thể Nhấp Vào Link Tìm món mình yêu thích một cách nhanh nhất nhé!nCác Món Chay Ngon: https://www.youtube.com/watch?v=9l0cvBcZzVEu0026list=PLcemrVCGpmxVhNelueWVFsMuOyuM38ctunNước Chấm, Nước Sốt: https://www.youtube.com/watch?v=lqVpJzFZitEu0026list=PLcemrVCGpmxU-GDdFe_6Ag7j13EodCYkRnCác Món Từ Thịt Heo: https://www.youtube.com/watch?v=ZBBSPUGm34Eu0026list=PLcemrVCGpmxX9_MNQptiF4vx7xYYhbXvlnMón Ngon Từ Thịt Vịt: https://www.youtube.com/watch?v=wtIVbsEgnRou0026list=PLcemrVCGpmxU3ccRuxtRlxpwi1V2KpdurnMón Ngon Từ Cá: https://www.youtube.com/watch?v=oggY2BBQ-wsu0026list=PLcemrVCGpmxUu4xFy0Fmu3dCTrdCjPwhtnMón Ngon Từ Thịt Gà: https://www.youtube.com/watch?v=jBsuc6vFFNQu0026list=PLcemrVCGpmxUQ7FrDLKjtIEABW50mubM9nCác Món Canh Ngon: https://www.youtube.com/watch?v=I5NMJo9GwOMu0026list=PLcemrVCGpmxUz1tpPh7P3_LRLAn7YpCkYnCác Loại Sữa Ngũ Cốc, Nước Mát: https://www.youtube.com/watch?v=3IBsmhUogYUu0026list=PLcemrVCGpmxUL66ka9XhwUr9F19qasUZtnCác Món Chè Ngon: https://www.youtube.com/watch?v=UKPGLDnLmrYu0026list=PLcemrVCGpmxVJ91Fx3yrv-Vr8xBjLxlkYnCác Món Bánh Ngon: https://www.youtube.com/watch?v=OgfIvLe2leEu0026list=PLcemrVCGpmxV20aCpAu_FVhIThlqKgWEfnCác Món Mứt Tết, Bánh Kẹo: https://www.youtube.com/watch?v=ffiyjONOOE4u0026list=PLcemrVCGpmxWSEqpWLvqI6OunEoPaQL0In☞ Đăng ký kênh để xem video mới nhất: https://goo.gl/ynpcN7n☞ Like fanpage để xem video mới nhất trên Facebook nhé!: https://www.facebook.com/angidaytvn☞ Email: [email protected]♥ Ăn Gì Đây – Kênh hướng dẫn nấu ăn ngon n♥ Nếu bạn thấy video hay thì hãy LIKE u0026 CHIA SẺ thật nhiều để ủng hộ cho kênh nhé ♥
✅ Mọi người cũng xem : cách nấu cháo tôm súp lơ xanh cho bé
Bước 3: Thưởng thức món sâm bổ lượng thanh nhiệt
Cuối cùng, bạn múc ra chén chè sâm bổ lượng và thưởng thức thôi nào! Bạn có thể ăn nóng hoặc thêm đá viên vào, tùy theo sở thích nha.
- Màu sắc bắt mắt, hậu vị thanh mát, ngọt dịu.
- Nước chè sâm bổ lượng trong, không bị đục hoặc có cợn.
- Chè sâm bổ lượng ăn nóng hay lạnh đều đặn ngon.
- Các nguyên liệu chín mềm, nhưng có độ giòn nhất định.
Sâm bổ lượng là món chè được chế biến từ các nguyên liệu là những vị thuốc bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Sâm bổ lượng có nguồn gốc từ thời vua chúa Trung Quốc. Mặc dù đây không phải là món ăn của Việt Nam nhưng món chè đã dần được yêu thích bởi hương vị của chúng và đặc biệt là tác dụng.
Chè sâm bổ lượng với thường xuyên phiên bản khác nhau (Ảnh: Internet)
- Thanh nhiệt cơ thể: Đây là tác dụng tuyệt vời của chè sâm bổ lượng. Bởi vì nhãn nhục, củ sen, hạt sen, táo đen… đều có tác dụng cân bằng nhiệt độ cơ thể.
- An thần: Hạt sen, tuyết nhĩ, kỉ tử, đẳng sâm… có khả năng phục hồi cơ thể, giúp cơ thể dễ chịu và mang lại giấc ngủ sâu.
- Bổ não: Bạch quả có công dụng rất lớn đối với bộ não. Hàm lượng dưỡng khí trong tế bào thần kinh sẽ được cải thiện, máu loãng trong vi mạch, ức chế tế bào thần kinh thoái hóa… khi bạn dùng bạch quả. Đây là nguyên liệu có thể phòng ngừa, chữa bệnh tai biến mạch máu não.
Ngoài cách nấu sâm bổ lượng trên, bạn có khả năng sáng tạo thành cách chế biến mới như thêm hạt chia, hạt é, táo đỏ, bo bo… nha. Bên cạnh cách làm sâm bổ lượng, Chúng Tôi còn chia sẻ đến bạn công thức nấu chè trôi nước để bạn bổ sung vào thực đơn chiêu đãi cả gia đình.
Các câu hỏi về cách nấu chè sâm bổ lượng xuân hồng
Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê cách nấu chè sâm bổ lượng xuân hồng hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết cách nấu chè sâm bổ lượng xuân hồng ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết cách nấu chè sâm bổ lượng xuân hồng Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết cách nấu chè sâm bổ lượng xuân hồng rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!
Xem nhanh
(Lửa Hồng Cooking Show)
Các Hình Ảnh Về cách nấu chè sâm bổ lượng xuân hồng
Các hình ảnh về cách nấu chè sâm bổ lượng xuân hồng đang được Moviee.vn Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé
Tra cứu dữ liệu, về cách nấu chè sâm bổ lượng xuân hồng tại WikiPedia
Bạn hãy xem thêm thông tin chi tiết về cách nấu chè sâm bổ lượng xuân hồng từ web Wikipedia tiếng Việt.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại???? Nguồn Tin tại: https://hoatuoibattu.vn/
???? Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://hoatuoibattu.vn/nau-an/
Các bài viết liên quan đến
