3 cách làm sinh tố rau má thanh mát giải nhiệt, thơm ngon đơn giản tại nhà

Bài viết 3 cách làm sinh tố rau má thanh mát giải nhiệt, thơm ngon đơn giản tại nhà thuộc chủ đề về Công Thức Nấu An thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng https://hoatuoibattu.vn/ tìm hiểu 3 cách làm sinh tố rau má thanh mát giải nhiệt, thơm ngon đơn giản tại nhà trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem bài viết : “3 cách làm sinh tố rau má thanh mát giải nhiệt, thơm ngon đơn giản tại nhà”

Đánh giá về 3 cách làm sinh tố rau má thanh mát giải nhiệt, thơm ngon đơn giản tại nhà


Xem nhanh
Rau má đậu xanh, rau má nước dừa, sinh tố rau má,thức uống bổ dương, mát mẻ cho ngày hè nóng nực....
Gấu muốn chia sẽ với các bạn những món ăn ngon của người miền tây nam bộ, các bạn hãy cùng Gấu tạo nên những hương vị tuyệt vời cho những món ăn, cũng như cho gia đình những bữa cơm ngon,đầy đủ chất dinh dưỡng.
Đăng ký kênh
https://www.youtube.com/channel/UC8jtkJ8WP4aftckF5J-TGkg
Facebook Gấu Kute
https://www.facebook.com/ngoctrang.tran.902
Xem nhiều món ăn ngon tại :
https://www.youtube.com/watch?v=Jb7AH_0gRasu0026list=PLL-XPB10FXVaWn6XUb44z66gh4s0xe0Jb
Chúc các bạn luôn nấu ăn ngon.

3 cách làm sinh tố rau má thanh mát giải nhiệt thơm ngon đơn giản tại nhà

Quý khách vui lòng cho biết Địa chỉ Nhận hàng để biết chính xác thời gian giao hàng

Đóng
Hoặc chọn tỉnh, thành phố
  • Hồ Chí Minh
  • Hà Nội
  • Đà Nẵng
  • An Giang
  • Bà Rịa – Vũng Tàu
  • Bắc Giang
  • Bắc Kạn
  • Bạc Liêu
  • Bắc Ninh
  • Bến Tre
  • Bình Định
  • Bình Dương
  • Bình Phước
  • Bình Thuận
  • Cà Mau
  • Cần Thơ
  • Cao Bằng
  • Đắk Lắk
  • Đắk Nông
  • Điện Biên
  • Đồng Nai
  • Đồng Tháp
  • Gia Lai
  • Hà Giang
  • Hà Nam
  • Hà Tĩnh
  • Hải Dương
  • Hải Phòng
  • Hậu Giang
  • Hòa Bình
  • Hưng Yên
  • Khánh Hòa
  • Kiên Giang
  • Kon Tum
  • Lai Châu
  • Lâm Đồng
  • Lạng Sơn
  • Lào Cai
  • Long An
  • Nam Định
  • Nghệ An
  • Ninh Bình
  • Ninh Thuận
  • Phú Thọ
  • Phú Yên
  • Quảng Bình
  • Quảng Nam
  • Quảng Ngãi
  • Quảng Ninh
  • Quảng Trị
  • Sóc Trăng
  • Sơn La
  • Tây Ninh
  • Thái Bình
  • Thái Nguyên
  • Thanh Hóa
  • Thừa Thiên Huế
  • Tiền Giang
  • Trà Vinh
  • Tuyên Quang
  • Vĩnh Long
  • Vĩnh Phúc
  • Yên Bái
Mọi Người Cũng Xem   Cách Làm Bài Văn Thuyết Minh Về Cách Nấu Cơm, Thuyết Minh Cách Nấu Cơm Tẻ Câu Hỏi 178389 - hoatuoibattu.vn

Vào bếp Sinh tố

  • Sinh tố Sinh tố a>
  • Món cháo Món cháo
  • Món gỏi - gỏi Món gỏi – gỏi
  • Nước ép Nước ép
  • Món khô - mắm Món khô – mắm
  • Xem thêm 21 sản phẩm món ăn
  • Thu gọn
 Rau má

95421 lượt xem

  • Chuẩn bị

    20 phút
  • RAU MÁ ĐẬU XANH,thơm ngon, bổ dưỡng, đơn giản, dể làm,

    Mô tả video

    Rau má đậu xanh, rau má nước dừa, sinh tố rau má,thức uống bổ dương, mát mẻ cho ngày hè nóng nực…. nGấu muốn chia sẽ với các bạn những món ăn ngon của người miền tây nam bộ, các bạn hãy cùng Gấu tạo nên những hương vị tuyệt vời cho những món ăn, cũng như cho gia đình những bữa cơm ngon,đầy đủ chất dinh dưỡng. nĐăng ký kênhnhttps://www.youtube.com/channel/UC8jtkJ8WP4aftckF5J-TGkgnFacebook Gấu Kute nhttps://www.facebook.com/ngoctrang.tran.902nXem nhiều món ăn ngon tại :nhttps://www.youtube.com/watch?v=Jb7AH_0gRasu0026list=PLL-XPB10FXVaWn6XUb44z66gh4s0xe0JbnChúc các bạn luôn nấu ăn ngon.

    ✅ Mọi người cũng xem : màn hình linh kiện là gì

    Chế biến

    25 phút
  • Độ khó

    Dễ

Rau má là một trong số những thức uống giải nhiệt mùa hè hiệu quả mà lại cực kì dễ thực hiện nếu như kết hợp với nhiều nguyên liệu khác như đậu xanh, sữa dừa và sầu riêng sẽ tạo nên thường xuyên món thức uống tuyệt vời. Hôm nay hãy cùng HoaTuoiBatTu.vn vào bếp thực hiện 3 cách làm sinh tố rau má thanh mát, thơm ngon dễ dàng và nhanh chóng.

Xem nhénh

  • Chuẩn bị nguyên liệu
  • Cách chế biến sinh tố rau má đậu xanh sầu riêng
  • Thưởng thức sinh tố rau má đậu xanh sầu riêng

Nguyên liệu làm Sinh tố rau má đậu xanh sầu riêng Cho 1 ly

Rau má 200 gr Đậu xanh cà vỏ 80 gr Sầu riêng 30 gr Bột sữa 40 gr Sữa tươi có đường 100 ml Kem sữa béo 90 ml (hoặc whipping cream) Đường 40 gr Muối 1/3 muỗng cà phê Đá viên 1 ít

Dụng cụ thực hiện

✅ Mọi người cũng xem : cách nấu thịt kho đông

Cách chọn mua sầu riêng chín ngon, không thuốc

  • Những quả sầu riêng chín tự nhiên thường sẽ có mùi thơm nồng nàn, quyến rũ, ngửi được ở khoảng cách xa.
  • Bạn cũng có thể kiểm tra bằng cách gõ vào quả sầu riêng thử, nếu âm thanh phát ra trầm đục, chắc nịch thì những trái này thường sẽ ngon, chín già, bạn nên mua nha!
  • Không mua những trái khi cầm nhẹ, thường xuyên eo và khi ngửi không có mùi thơm vì những trái này thường là chín ép, không ngon và không thường xuyên múi.

Xem cụ thể: Cách chọn sầu riêng ngon không thuốc, nhiều múi, chín già đúng chuẩn

Nguyên liệu làm sinh tố rau má đậu xanh sầu riêng

✅ Mọi người cũng xem : tại sao máy tính vào mạng rất chậm

Cách chế biến Sinh tố rau má đậu xanh sầu riêng

  • ✅ Mọi người cũng xem : cách nấu cari dê

    Sơ chế và hấp chín đậu xanh

    Cho đậu xanh vào tô, rửa với nước khoảng 3 lần cho thật sạch bụi bẩn. Sau đó vớt ra cho lại vào tô, nêm thêm 1/3 muỗng cà phê muối, đổ vào khoảng 150ml nước ấm 70 – 80 độ C, ngâm trong 2 giờ.

    Mách nhỏ: Nếu không sử dụng nước ấm, bạn có thể ngâm trong nước thường từ 8 – 10 giờ.

    Sau 2 giờ, cho đậu vào xứng và hấp khoảng 15 phút là đậu chín.

  • Xay hỗn hợp đậu xanh sầu riêng

    Tiếp đến, cho đậu xanh đã hấp mềm vào cối xay rồi thêm 100ml sữa tươi có đường, 90ml kem béo (hoặc whipping cream) và 30gr thịt sầu riêng, rồi tiến hành xay thật nhuyễn hỗn hợp này.

  • Nấu sữa

    Bắc nồi lên bếp, cho vào 40gr đường và 40ml nước, điều chỉnh lửa vừa, khuấy đến khi đường tan.

    Lúc này bạn thêm vào 40gr bột sữa rồi tiếp tục nấu thêm khoảng 5 phút nữa đến khi hỗn hợp sữa sôi lăn tăn thì tắt bếp.

  • ✅ Mọi người cũng xem : cách nấu chè lạnh ngon

    Xay và lọc nước rau má

    Trước tiên, bạn nhặt rửa thật sạch 200gr rau má rồi tiếp đến cho vào cối, thêm 150gr đá viên, xay thật nhuyễn. Đổ hỗn hợp vừa xay được qua rây để lọc bỏ phần bã, lấy phần nước cốt.

  • Hoàn thành

    Bạn cho vào phần nước rau má phần hỗn hợp sữa đã nấu rồi, khuấy đều cho hòa quyện vào nhau.

    Chuẩn bị một cái ly, đổ khoảng 100ml hỗn hợp đậu xanh sầu riêng rồi cho tiếp rau má sữa vào, thêm 1 ít đá viên, khuấy đều đặn và thưởng thức ngay thôi.

  • ✅ Mọi người cũng xem : realignment là gì

    Thành phẩm

    Sinh tố rau má đậu xanh sầu riêng có màu xanh tươi đẹp mắt, mùi thơm lừng hấp dẫn.

    Vị rau má thanh mát kết hợp hoàn với vị béo thơm của sữa và sầu riêng, xen chút bùi ngậy của đậu xanh, hợp vị đến mức khiến bạn chỉ cần uống thử 1 ngụm là sẽ thấy mê mẩn ngay lập tức đấy!

Cách chọn rau má tươi ngon

  • Để món thức uống rau má ngon, dễ uống thì bạn nên chọn rau má còn non, có màu xanh tươi, phần thân mọng nước.
  • Nên chọn những cây có phần lá và thân còn nguyên vẹn, không bị dập nát và khi ngửi cảm nhận được mùi thơm đặc trưng của rau má.
  • Đừng nên chọn rau má đã già, lá có màu xanh đậm vì thành phẩm rất dễ bị đắng, khi uống gắt cổ.
Mọi Người Cũng Xem   5 cách làm rau câu đơn giản mà lại ngon nhất hiện nay

Xem ngay máy xay sinh tốt hạn chế sốc

Tham khảo các loại máy xay sinh tố giúp thực hiện món sinh tố rau má ngon và nhanh chóng hơn:

image

Với những hướng dẫn chi tiết thực hiện 3 cách làm sinh tố rau má trên, mong rằng bạn sẽ có thêm những ly sinh tố ngon tuyệt giúp bạn giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức. Điện máy XANH chúc bạn thực hiện thành công!

Biên tập bởi Vu Le Quoc Huy • Cập nhật 18/11/2021

Bạn có làm được hướng dẫn này không?

imageimage Không
Mời bạn tham khảo một vài dụng cụ thực hiện trong món ăn này đang có khuyến mãi HOT tại HoaTuoiBatTu.vn

✅ Mọi người cũng xem : cách nấu cháo nhái

Món ngon liên quan

  • Trà chôm chôm

    Dễ • Làm trong 20’ Hướng dẫn cách làm trà chôm chôm thơm ngon mát lạnh cho ngày hè

  • Sữa hạt sen

    Dễ • Làm trong 25’ Cách nấu sữa hạt sen cực healthy, thơm ngon bằng máy làm sữa hạt

  • Sữa đậu ngự mix hạt điều

    Dễ • Làm trong 37’ Cách nấu sữa đậu ngự mix hạt điều bằng máy nấu sữa hạt thơm ngon đơn giản

  • Sữa đậu nành lá dứa bằng máy làm sữa hạt

    Dễ • Làm trong 10’ Cách nấu sữa đậu nành lá dứa bằng máy làm sữa hạt cực thơm ngon, đơn giản

Thảo luận về 3 cách làm sinh tố rau má thanh mát giải nhiệt, thơm ngon đơn giản tại nhà

Bạn vui lòng chờ trong giây lát…

Đang xử lý… Vui lòng chờ trong giây lát.



Các câu hỏi về cách nấu đậu xanh rau má


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê cách nấu đậu xanh rau má hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết cách nấu đậu xanh rau má ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết cách nấu đậu xanh rau má Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết cách nấu đậu xanh rau má rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!
Xem nhanh
Rau má đậu xanh, rau má nước dừa, sinh tố rau má,thức uống bổ dương, mát mẻ cho ngày hè nóng nực....
Gấu muốn chia sẽ với các bạn những món ăn ngon của người miền tây nam bộ, các bạn hãy cùng Gấu tạo nên những hương vị tuyệt vời cho những món ăn, cũng như cho gia đình những bữa cơm ngon,đầy đủ chất dinh dưỡng.
Đăng ký kênh
https://www.youtube.com/channel/UC8jtkJ8WP4aftckF5J-TGkg
Facebook Gấu Kute
https://www.facebook.com/ngoctrang.tran.902
Xem nhiều món ăn ngon tại :
https://www.youtube.com/watch?v=Jb7AH_0gRasu0026list=PLL-XPB10FXVaWn6XUb44z66gh4s0xe0Jb
Chúc các bạn luôn nấu ăn ngon.

Các Hình Ảnh Về cách nấu đậu xanh rau má


Các hình ảnh về cách nấu đậu xanh rau má đang được Moviee.vn Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé
Mọi Người Cũng Xem   Cách nấu lẩu cá mè không tanh ngon miệng dễ làm cho bữa tiệc

Tham khảo thông tin về cách nấu đậu xanh rau má tại WikiPedia

Bạn nên tra cứu nội dung chi tiết về cách nấu đậu xanh rau má từ web Wikipedia.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

???? Nguồn Tin tại: https://hoatuoibattu.vn/

???? Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://hoatuoibattu.vn/nau-an/

Related Posts

About The Author

One Response

  1. Em. bole
    04/08/2021