Bài viết Cách làm sữa hạt óc chó hạnh nhân
thơm béo, cực bổ dưỡng tại nhà thuộc chủ đề về Nấu Ăn thời gian này đang
được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng
https://hoatuoibattu.vn/ tìm
hiểu Cách làm sữa hạt óc chó hạnh nhân thơm béo, cực bổ dưỡng tại
nhà trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem nội dung về :
“Cách làm sữa hạt óc chó hạnh nhân thơm béo, cực bổ
dưỡng tại nhà”
Đánh giá về Cách làm sữa hạt óc chó hạnh nhân thơm béo, cực bổ dưỡng tại nhà
Xem nhanh
Hạnh nhân và óc chó là 2 loại quả có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch và hệ thần kinh của con người. Việc kết hợp 2 loại trên làm thành sữa sẽ vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe.
----------------
Tham khảo các công thức đang HOT
Sữa tươi TINH THAN TRE trân châu đường đen: https://www.youtube.com/watch?v=UkPaVfU6ZZYu0026t=155s
Trọn bộ công thức cà phê: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8xIPnJFvwc-ZBXgfSKclwDRJA7Autbgq
Hướng dẫn ủ cà phê phin: https://www.youtube.com/watch?v=SYQWU90UWggu0026t=56s
Đồ uống mùa đông :https://www.youtube.com/watch?v=vhuUmag7hUcu0026list=PL8xIPnJFvwc9wdE9cGTTJi9DdfrRrRnBP
Đồ uống đường phố: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8xIPnJFvwc-16O2fShNgncRvteSgqLBP
----------------
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO PHA CHẾ NAMAS
Hotline Phòng Đào Tạo: 1800.6128 (MB) - 089.6636.128 (MN)
Hotline Kho Nguyên Liệu: 09.8839.8925 (MB) - 0974.489.405 (MN)
WEBSITE: https://namas.vn/
FANPAGE: https://www.facebook.com/HocvienNamas
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@hocviennamas
INSTAGRAM: https://instagram.com/hocviennamasvn?igshid=1d0u4ac7c7pr3
ĐỊA CHỈ:
- Cs1: Số 5, Lô Ơ 1, Bán Đảo Linh Đàm, Q.Hoàng Mai, Tp.HN.
- Cs2: Số 386/5i Lê Văn Sỹ, Phường 14, Quận 3, Tp.HCM
- Cs3: Tầng 6, 285 Ngọc Hồi, Thanh Trì, Tp.HN.
- Cs4: 382 Trần Hưng Đạo, P. An Hải Tây, Quận Sơn Trà, Đà Nẵng
- Cs5: Tổ 36, Phường Quang Trung, Tp. Thái Nguyên
#phache #hocphache #namas
----------------
© Bản quyền thuộc về Học viện đào tạo pha chế Namas
© Copyright by Học viện đào tạo pha chế Namas | Do not Reup
Cách làm sữa hạt óc chó hạnh nhân béo béo, tích cực bổ dưỡng tại nhà
Quý khách vui lòng cho biết Địa chỉ Nhận hàng để biết chính xác thời gian giao hàng
Đóng- Hồ Chí Minh
- Hà Nội
- Đà Nẵng
- An Giang
- Bà Rịa – Vũng Tàu
- Bắc Giang
- Bắc Kạn
- Bạc Liêu
- Bắc Ninh
- Bến Tre
- Bình Định
- Bình Dương
- Bình Phước
- Bình Thuận
- Cà Mau
- Cần Thơ
- Cao Bằng
- Đắk Lắk
- Đắk Nông
- Điện Biên
- Đồng Nai
- Đồng Tháp
- Gia Lai
- Hà Giang
- Hà Nam
- Hà Tĩnh
- Hải Dương
- Hải Phòng
- Hậu Giang
- Hòa Bình
- Hưng Yên
- Khánh Hòa
- Kiên Giang
- Kon Tum
- Lai Châu
- Lâm Đồng
- Lạng Sơn
- Lào Cai
- Long An
- Nam Định
- Nghệ An
- Ninh Bình
- Ninh Thuận
- Phú Thọ
- Phú Yên
- Quảng Bình
- Quảng Nam
- Quảng Ngãi
- Quảng Ninh
- Quảng Trị
- Sóc Trăng
- Sơn La
- Tây Ninh
- Thái Bình
- Thái Nguyên
- Thanh Hóa
- Thừa Thiên Huế
- Tiền Giang
- Trà Vinh
- Tuyên Quang
- Vĩnh Long
- Vĩnh Phúc
- Yên Bái
Vào bếp Thức uống
Thức uống
Món cháo
Món gỏi – gỏi
Sinh tố
Nước ép
- Xem thêm 21 danh mục món ăn
- Thu gọn

2868 lượt xem
Chuẩn bị
10 phút✅ Mọi người cũng xem : uninterruptible power supply là gì
Chế biến
15 phút[Mẹ Thư Lê] Hướng dẫn làm sữa Hạnh Nhân, Óc Chó, Đậu Đen – Shopbabyfun
Mô tả video
Độ khó
Dễ
Hạnh nhân và óc chó là hai loại hạt có chứa thành phần dinh dưỡng cực cao, rất tốt cho thể trạng. Vì vậy, hôm nay chuyên trang Vào bếp sẽ hướng dẫn bạn cách làm sữa hạt óc chó hạnh nhân ngay tại nhà, thức uống bổ dưỡng mà lại cực kì thơm ngon, hấp dẫn.
Xem nhanh
- Chuẩn bị nguyên liệu
- Cách chế biến sữa hạt óc chó hạnh nhân
- Thưởng thức sữa hạt óc chó hạnh nhân
Cách Làm sữa hạt óc chó | Nấu Sữa Óc Chó | Sữa Hạt Óc Chó | Thôn quê nước Đức | cuộc sống ở Đức
Mô tả video
Cách Làm sữa hạt óc chó | Nấu Sữa Óc Chó | Sữa Hạt Óc Chó | Thôn quê nước Đức | cuộc sống ở Đức n#NấuSữaÓcChó n#MigGermanyn#CuộcsốngởĐức n#walnutmilkrecipen#CáchLàmsữahạtÓcChó n#CachNauSuaHatOcChon#SữaHạtÓcChón#WalnussMilchn#SữaÓcChón#suaocchon#SữaDinhDưỡngn#SữaGiảmCânn#SữatừHạtn#CuộcsốngĐứcn#ThônQuêNướcĐứcnLàm sữa hạt óc chó tại nhà siêu đơn giản, dễ làm, nhanh, sữa thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Hạt óc chó chứa rất nhiều dầu Omega3 rất Tốt cho mẹ bầu, trẻ em và người già. Sữa làm xong cho vào chai và bảo quản trong tủ lạnh được khoảng 1 tuần.nHomemade walnuts milk. Walnuss Milch Selbermachen ganz lecker.nnNếu bạn biết về lợi ích của hạt óc chó, chắc chắn bạn không bỏ qua nó. Hạt óc chó đặc biệt tốt cho người già, trẻ em, phụ nữ có thai.nquả óc chó có hàm lượng chất béo 42-62,5%, 11 tới 16% protein, carbohydrate 15-23%. Quả óc chó chứa 7490 mg/100 g hàm lượng cao nhất của axit linolenic (rất tốt cho tim với axit béo omega-3). Ngoài ra, hạt óc chó rất giàu tocopherols, một nhóm bốn hình thức vitamin E khác nhau. Hạt óc còn rất giàu kẽm (một yếu tố vi lượng quan trọng tốt cho gan và tóc) và kali tốt cho cơ tim), hạt óc chó cũng chứa magiê, phốt pho, lưu huỳnh, sắt, canxi, và vitamin A, B1, B2, B3 , C và axit pantothenic.nHạt óc chó có tác dụng bảo vệ ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Ngoài ra, các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng ăn chín quả óc chó mỗi ngày hoặc một muỗng cà phê dầu quả óc chó có thể bảo vệ cơ thể khỏi bệnh cao huyết áp trong những tình huống căng thẳng. Kết hợp với dầu hạt lanh để óc chó cũng nên có một tác động tích cực đối với điều kiện của các mạch máu. Ngoài ra, quả óc chó dường như không chỉ chống lại các bệnh tim mạch, mà còn để làm chậm ung thư tuyến tiền liệt.
Nguyên liệu làm Sữa hạt óc chó hạnh nhân Cho 1 lít sữa
Hạt óc chó 100 gr Hạt hạnh nhân 50 gr Đường cát trắng 130 gr Bột đường vani 5 gr (hoặc 1/2 ống bột vani)Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua hạt óc chó ngon
Đối với hạt óc chó còn nguyên vỏ
- Bản chất quả óc chó chứa thường xuyên dầu, nếu mua tại Việt Nam có khí hậu nắng nóng sẽ dễ tươm dầu, khó ăn, không còn ngon. Vì vậy, bạn phải chú ý đến độ tươi mới của quả óc chó khi mua cũng như chọn những cửa hàng uy tín nhập quả óc chó liên tục. Để an tâm hơn nữa, nên chọn nhà hàng cho sử dụng thử quả óc chó, vì nhìn bên ngoài vỏ không thể nhận biết nó có bị tươm dầu hay không.
- Bạn nên chọn những quả óc chó còn nguyên vẹn phần vỏ, không bị sứt bể, để đảm bảo vị ngon cho quả.
- Bạn nên ưu tiên lựa chọn loại có kích thước to vì chúng thường ngon, bùi, có giống tốt và đảm bảo chất lượng hơn. ngoài ra, bạn cũng nên chọn những quả có kích thước tương đương nhau. Óc chó loại 1 thường to đều đặn nhéu đặc biệt là những quả cầm lên thấy nặng tay thì phần ruột sẽ đầy và chắc hơn những quả nhẹ.
- Đối với phần thịt quả đã được tách sẵn ra khỏi vỏ, cần chọn những loại chắc thịt, nhân đầy đặn.
- Phần nhân phải còn nguyên vẹn không bị nứt bể và còn nguyên lớp vỏ lụa. Khi tách lớp vỏ lụa ra, phần quả óc chó tươi ngon sẽ có màu trắng sữa, khô ráo không ứa dầu.
- Nếu được dùng thử, bạn nên chọn những hạt còn cứng, giòn nhớ đừng nên chọn loại bị nhũn, mềm. Và lưu ý không nên chọn những quả bị mọt, mốc, có màu sắc khác thường, phần thịt quả bị teo hoặc chảy dầu.
- Bạn có khả năng đơn giản chọn mua hạt óc chó ở các siêu thị, cửa hàng bán các loại hạt khô hoặc đặt hàng ở các trang thương mại điện tử uy tín như bachhoaxanh.com.
Cách chọn mua hạnh nhân ngon
- Chọn những hạt có lớp vỏ ngoài nguyên vẹn, có màu nâu vàng đều đặc trưng, mặt vỏ không bị nhăn.
- Nên chọn những hạt căng tròn đều đặn, chắc tay, màu sắc sáng lớp vỏ mỏng bên ngoài của nhân mỏng, không bị tróc hay trầy xước thường xuyên.
- Khi ngửi hạt hạnh nhân có mùi thơm đặc trưng thoang thoảng, không có mùi chua hay ẩm ướt thì là hạt ngon.
- Khi ăn thử thấy hạt có vị béo bùi, kết cấu giòn nhẹ, không gắt, không nồng cùng không quá nhạt hay có dấu hiệu chua, mềm ẩm là được.
- Khi mua, bạn cũng cần chú ý nguồn gốc xuất xứ của hạnh nhân, tránh mua các hạt có vết đen, vết nứt, có nấm côn trùng hay có nhiều vụn hạt dưới đáy túi đựng.
✅ Mọi người cũng xem : con trai sau khi chia tay sẽ như thế nào
Dụng cụ thực hiện
Máy làm sữa hạt, bình đun siêu tốc, nồi, tô, ly, rây lọc,…
✅ Mọi người cũng xem : tổ là gì
Cách chế biến Sữa hạt óc chó hạnh nhân
Sơ chế nguyên liệu
Hạt óc chó đã tách vỏ và hạt hạnh nhân ngâm với nước sạch khoảng 4 – 6 giờ hoặc có thể ngâm qua đêm.
Sau khi ngâm xong hạt, rửa sạch với nước sạch khoảng 2 lần rồi tiếp tục rửa lại với nước lọc.
Xay hạt
Cho 1.2 lít nước vào bình đun siêu tốc đun sôi, sau đó để nguội giảm bớt cho nhiệt độ xuống khoảng 60 độ C.
Trộn lẫn hạt óc chó và hạt hạnh nhân và chia làm 2 lần xay cho vào máy làm sữa hạt hoặc máy xay sinh tố, mỗi lần cho 600ml nước nóng khoảng 60 độ C vào. Đậy nắp và xay cho đến khi các hạt nhuyễn mịn.
✅ Mọi người cũng xem : heramama là thuốc gì
Pha sữa hạt óc chó
Lọc sữa qua rây hoặc túi lọc khoảng 2 – 3 lần cho mịn, lọc sữa xong thì cho 130gr đường cát trắng và 5gr bột đường vani vào hòa tan cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
✅ Mọi người cũng xem : cách nấu nước dùng bún cá rô đồng
Thành phẩm
Chỉ với 3 bước đơn giản là bạn đã có ngay ly sữa hạt óc chó hạnh nhân cực kì thơm ngon với vị béo bùi của hạnh nhân và óc chó, vị ngọt thanh của đường.
Bạn có khả năng thêm ít đá hoặc để sữa vào ngăn mát tủ lạnh trước khi uống đều đặn rất ngon. Bạn cần lắc đều trước khi uống vì hạt hạnh nhân có lớp bột nặng sẽ lắng xuống dưới, tạo ra hiện tượng lắng cặn. Lưu ý, nên bảo quản sữa trong tủ lạnh và thời hạn sử dụng sữa không quá 2 ngày.
Hy vọng món sữa hạt mà chị Huyền chia sẻ giúp bạn có thêm 1 thức uống cực bổ dưỡng tự làm tại nhà đơn giản nhé. Cùng tham khảo thêm 1 vài cách làm sữa hạt óc chó khác vô cùng thơm béo. Mời bạn thử ngay!
Xem chi tiết: 2 cách làm sữa óc chó hạnh nhân lạ miệng, bổ dưỡng cho mọi lứa tuổi
Mẹo thực hiện giúp thức uống thêm ngon
- Thay vì đun nước sôi trước rồi để hạ nhiệt xuống còn 60 độ C rồi xay hạt thì bạn có khả năng dùng nước lọc xay trước rồi đặt lên bếp đun đến khi cảm thấy nóng trên bề mặt thì tắt bếp. Tránh đun sôi sữa khiến sữa bị tách nước.
- có thể sử dụng hạt chà là khô để tạo độ ngọt tự nhiên thay cho đường cát trắng hoặc đường vàng.
tác dụng của sữa óc chó hạnh nhân đối với thể trạng
Cả hai đều loại quả đều đặn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể.
- Quả óc cho thì chứa axit béo omega 3 và hạnh nhân thì chứa thường xuyên Vitamin E, cả hai đều có thêm chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa da, cho bạn làn da mịn màng. bên cạnh đó, omega 3 và Vitamin E còn giúp Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
- Cả hai loại quả đều tốt cho sự phát triển của não bộ. dùng quả óc chó có khả năng tăng cường cải thiện hơn chức năng của não bộ còn hạnh nhân thì lại rất tốt cho trí não, nhất là trẻ nhỏ.
- Quả óc cho là một liệu pháp rất tốt cho những người thường hay thiếu ngủ, khó ngủ. Hạnh nhân lại giúp cân bằng và điều hòa huyết áp.
- ngoài ra, khi chế biến hai loại quả thành sữa óc chó hạnh nhân còn hỗ trợ hạn chế cân bởi hàm lượng calo và chất xơ cao, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, thậm chí còn có tác dụng chống đói.
Với công thức trên, HoaTuoiBatTu.vn vừa mách bạn cách làm sữa hạt óc chó hạnh nhân thơm bùi, béo ngậy tại nhà với 3 bước cực kì dễ dàng. nhénh tay vào bếp thực hiện ngay thức uống cực dinh dưỡng này ngay thôi nào!
https://www.facebook.com/daisy.angle.585
Biên tập bởi Nguyễn Minh Hiền Trang • Đăng 30/08/2021
╳
Bạn có làm được hướng dẫn này không?


Món ngon liên quan
Dễ • Làm trong 20’ Hướng dẫn cách làm trà chôm chôm thơm ngon mát lạnh cho ngày hè
Dễ • Làm trong 37’ Cách nấu sữa đậu ngự mix hạt điều bằng máy nấu sữa hạt thơm ngon đơn giản
Dễ • Làm trong 10’ Cách nấu sữa đậu nành lá dứa bằng máy làm sữa hạt cực thơm ngon, dễ dàng
Dễ • Làm trong 25’ Cách nấu sữa hạt sen cực healthy, thơm ngon bằng máy làm sữa hạt
Thảo luận về Cách làm sữa hạt óc chó hạnh nhân thơm béo, cực bổ dưỡng tại nhà
Các câu hỏi về cách nấu sữa óc chó hạnh nhân
Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê cách nấu sữa óc chó hạnh nhân hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết cách nấu sữa óc chó hạnh nhân ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết cách nấu sữa óc chó hạnh nhân Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết cách nấu sữa óc chó hạnh nhân rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!
Xem nhanh
Hạnh nhân và óc chó là 2 loại quả có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch và hệ thần kinh của con người. Việc kết hợp 2 loại trên làm thành sữa sẽ vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe.
----------------
Tham khảo các công thức đang HOT
Sữa tươi TINH THAN TRE trân châu đường đen: https://www.youtube.com/watch?v=UkPaVfU6ZZYu0026t=155s
Trọn bộ công thức cà phê: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8xIPnJFvwc-ZBXgfSKclwDRJA7Autbgq
Hướng dẫn ủ cà phê phin: https://www.youtube.com/watch?v=SYQWU90UWggu0026t=56s
Đồ uống mùa đông :https://www.youtube.com/watch?v=vhuUmag7hUcu0026list=PL8xIPnJFvwc9wdE9cGTTJi9DdfrRrRnBP
Đồ uống đường phố: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8xIPnJFvwc-16O2fShNgncRvteSgqLBP
----------------
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO PHA CHẾ NAMAS
Hotline Phòng Đào Tạo: 1800.6128 (MB) - 089.6636.128 (MN)
Hotline Kho Nguyên Liệu: 09.8839.8925 (MB) - 0974.489.405 (MN)
WEBSITE: https://namas.vn/
FANPAGE: https://www.facebook.com/HocvienNamas
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@hocviennamas
INSTAGRAM: https://instagram.com/hocviennamasvn?igshid=1d0u4ac7c7pr3
ĐỊA CHỈ:
- Cs1: Số 5, Lô Ơ 1, Bán Đảo Linh Đàm, Q.Hoàng Mai, Tp.HN.
- Cs2: Số 386/5i Lê Văn Sỹ, Phường 14, Quận 3, Tp.HCM
- Cs3: Tầng 6, 285 Ngọc Hồi, Thanh Trì, Tp.HN.
- Cs4: 382 Trần Hưng Đạo, P. An Hải Tây, Quận Sơn Trà, Đà Nẵng
- Cs5: Tổ 36, Phường Quang Trung, Tp. Thái Nguyên
#phache #hocphache #namas
----------------
© Bản quyền thuộc về Học viện đào tạo pha chế Namas
© Copyright by Học viện đào tạo pha chế Namas | Do not Reup
Các Hình Ảnh Về cách nấu sữa óc chó hạnh nhân
Các hình ảnh về cách nấu sữa óc chó hạnh nhân đang được Moviee.vn Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé
Tham khảo thêm thông tin về cách nấu sữa óc chó hạnh nhân tại WikiPedia
Bạn nên tham khảo nội dung chi tiết về cách nấu sữa óc chó hạnh nhân từ web Wikipedia.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại???? Nguồn Tin tại: https://hoatuoibattu.vn/
???? Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://hoatuoibattu.vn/nau-an/
Các bài viết liên quan đến
CHO CÔ HỎI THĂM VỸ MUA HẠT HẠNH NHĂN SỐNG Ở ĐÂU CÁM ƠN VỸ NHIỀU