Gua Sha Massage là gì? Cách Massage mặt với đá Gua Sha hiệu quả

Bài viết Gua Sha Massage là gì? Cách Massage mặt với đá Gua Sha hiệu quả thuộc chủ đề về Thắc Mắt thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng https://hoatuoibattu.vn/ tìm hiểu Gua Sha Massage là gì? Cách Massage mặt với đá Gua Sha hiệu quả trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem bài viết : “Gua Sha Massage là gì? Cách Massage mặt với đá Gua Sha hiệu quả”

Đánh giá về Gua Sha Massage là gì? Cách Massage mặt với đá Gua Sha hiệu quả


Xem nhanh

Thực hiện

– Bắt đầu với cổ và ngực để kích thích dẫn lưu bạch huyết và thư giãn. Chuyển động xuống đối với hai bên cổ và sau gáy.

– Hàm: Đặt cằm vào đúng cạnh chữ V của đá Gua sha, hãy lướt nhẹ theo đường viền hàm và cằm về phía thùy tai, sau đó ấn, giữ để xoa dịu và thư giãn.

– Má:Gua sha từ giữa mặt hơi hướng lên trên và về phía chân tóc. 

Mọi Người Cũng Xem   Nguyên nhân gây ra mụn ở từng vùng trên khuôn mặt - YouMed

– Vùng mắt: Dùng ngón trỏ ấn giữ phần hốc mắt trong và sử dụng phần đầu nhọn của gua sha để miết vùng da dưới mắt theo hướng từ trong ra ngoài, hướng lên phía thái dương, sau đó day nhẹ tại chỗ. Vì vùng da dưới mắt là điểm nhạy cảm nhất, nên hãy nhớ chỉ tác động lực siêu nhẹ.

– Lặp lại các bước này theo cách tương tự trên xương chân mày của bạn. Khi bạn chạm đến trán, quét theo chuyển động hướng lên từ lông mày đến chân tóc. Nhấn nhẹ dưới mắt và ngang chân mày.

– Trên vùng trán, vuốt từ chân mày trở lên về phía da đầu, tạo áp lực ở chân tóc. Bạn có thể sử dụng các ngón tay để mát-xa da đầu. Trong suốt quá trình thực hiện động tác này, lưu ý không nhướn mày để tránh tạo các nếp nhăn trán.

Thực hiện 3-5 lần trên một khu vực trước khi chuyển sang các khu vực khác. Day nhẹ ở cuối đường vuốt để kích hoạt các hạch bạch huyết. Nếu da ửng đỏ trong quá trình massage, điều này có nghĩa là tuần hoàn máu đã được kích hoạt.

lam-dep-da-mat-voi-gua-sha-massage-6.jpg

Lưu ý

Thận trọng nếu bạn bị đang ở trong tình trạng viêm da hoặc lên mụn. Đối với những người bị mụn trứng cá dạng nang và mụn mủ, gua sha có thể làm trầm trọng thêm vấn đề. 

Vì sử dụng các dụng cụ không hợp vệ sinh có thể gây nhiễm trùng, nên hãy nhớ làm sạch đá Gua sha sau mỗi lần sử dụng.

Mọi Người Cũng Xem   Tại sao viết BÚT CHÌ lại là thói quen thành công | Phạm Thành Long

Nên Massage Mặt Với Đá Guasha Trước, Trong Hay Sau Khi Chăm Sóc Da?

Khi thực hiện Gua sha trên da quá khô có thể dẫn đến kích ứng da. Vì vậy, tốt nhất bạn nên massage sau khi rửa mặt sạch và thoa kem dưỡng ẩm, massage còn giúp các chất dinh dưỡng trong sản phẩm hấp thụ tốt hơn vào da.

Bao Lâu Thì Bạn Nên Thực Hiện Massge Gua Sha?

Để bắt đầu bạn nên thực hiện Gua sha 2-3 lần/tuần để kiểm tra xem có bất kỳ kích ứng da, sưng tấy và khó chịu nào hay không. Nếu ổn, hãy thoải mái thư giãn với Gua sha hàng ngày.



Xem thêm:

  1. Cảm nhận sau 1 tháng sử dụng Gua Sha từ CEO Đào Chi Anh
  2. Hướng dẫn 6 bước Gua sha của bác sĩ giúp giảm đau nhức do viêm xoang
  3. Tỏa sáng như siêu mẫu Miranda Kerr cùng 6 mẹo chăm sóc da


Các câu hỏi về gua sha là gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê gua sha là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết gua sha là gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết gua sha là gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết gua sha là gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!! [add_mota]
Mọi Người Cũng Xem   Nâng cơ hifu 3d xong bao lâu làm lại? Có an toàn không?

Các Hình Ảnh Về gua sha là gì


Các hình ảnh về gua sha là gì đang được Moviee.vn Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Tra cứu thêm dữ liệu, về gua sha là gì tại WikiPedia

Bạn hãy tìm nội dung về gua sha là gì từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

???? Nguồn Tin tại: https://hoatuoibattu.vn/

???? Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://hoatuoibattu.vn/hoi-dap/

Related Posts

About The Author